La CPTS du Pays de Quimper, en partenariat avec l’association SPS, organise son troisième webinaire consacré au sommeil.
Ce rendez-vous en ligne aura lieu le jeudi 3 octobre de 12h30 à 13h30 et sera animé par Marine Palud, infirmière spécialisée en sommeil (D.U Technicienne du sommeil, D.U Éducation thérapeutique du patient).
Au programme :
- Comprendre : les clés pour améliorer son sommeil
- Pratiquer : une séance de méditation de pleine conscience
- Échanger : un temps de questions-réponses
La participation est gratuite, sur inscription préalable.